新着記事
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ダイエット
コンビニ行く回数減る オートファジーの思わぬ副産物
オートファジー始めてから、そう言えば最近コンビニ行く回数減ったなと感じる今日この頃。 常に何か食べたいな〜とか腹減ったな〜みたいなことばかり考えてたから、コンビニにあまり行ってないことは意識してなかったな。 【今までは朝、夕方必ずコンビニ... -
日記
ドコモ、エコノミーMVNOでの「OCN モバイル ONE」取扱終了へ
「OCN モバイル ONE」を利用してない方にはなんのこっちゃの話題なのですが、ガッツリ利用している私には見逃せない話題なので今日はドコモ、エコノミーMVNOでの「OCN モバイル ONE」取扱終了について語りたいと思います。 【そもそもどういうことなの?】... -
ダイエット
【オートファジー三日目】お腹はペコペコだけど体調は普通です。
朝起きてからブラックのコーヒーと少しのヨーグルトを食べてからの職場へ。体調は悪くないです以前とかわりません、ただ12時までずーっとお腹が空いてます。 腹ペコ状態なのでランチが楽しみでなりません笑 断食中食べて良いものは甘いものとか塩っ辛いも... -
ダイエット
オートファジー実践中に守りたい3つの自分ルール
いつの間にか寝てしまい覚めたら日を越してました。あーーよく寝た笑 昨日のブログの続きとなりますが、今回オートファジーを実践するにあたり3つだけルールを設けたことをご紹介します。 【無理な食制限はしない】 無理しすぎると逆に良くないので、自分... -
ダイエット
本当に痩せるかな?今日からオートファジーを実践してみます
タイトルからもわかるように株式投資の話はどこえやら、、いえいえ全国の5000万人の奥様!何事もまずは体を整えるところからなんです! というわけで、体が健康になる痩せると噂のオートファジーを今日から実践してみたいと思います。続けられるか不安もあ... -
日記
車検も近いので自家用車の維持費を少し調べてみます
新車で買った車も最初の車検が近づきました。 買った時点で車検まで3年もあると思っていましたが時間が経つのは早いものです。 車検の費用も気になるところですが、今回良い機会なので自分が車にどれだけ維持するにお金を使っているのか少しだけ調べてみま... -
日記
ポイ活サイトに登録したまま結局何もしてない話
いつもは夜遅くにブログ編集して投稿していますが、今日は色々遅くまでやることがあるので先に更新を済ませておきます。 ヨシ!本日のお題はというと先週始めたばかりのポイ活についてです。 ポイ活は簡単に説明すると企業のアンケートに答えたり、商品サ... -
健康・医療・美容
スマホ、パソコンで疲れた目は温めるといいよ!
私は近視なので半年に一回、使い捨てのコンタクトを購入しに眼科に行ってます。 その眼科のお医者さんとは長い付き合いで、おそらく15年以上、私の目を診てもらってます。 最近スマホを眺める時間が増えて、どうも目が疲れてる感じがするので目を癒すアイ... -
日記
たぶんTwitterを8年くらいやって感じたメリットとは
記憶が曖昧ですがTwitter初めてもう7.8年くらい経った気がします。 初めはただ呟くだけで何の意味があるんだろうとか、他人の呟きみて何が面白いのだろうと考えだして全く開ない時期もあったんですが、今では毎日つぶやいてしっかりと利用させてもらってま... -
日記
お世話になったSeesaaブログ(シーサー)の話
今でこそWordPressを使ってますが、こういうブログとかサイトに興味を持ち始めた頃はSeesaaブログ(シーサーブログ)を使ってました。 Seesaaブログは独自ドメインやレンタルサーバと契約する必要もなく、すぐにブログや記事が書けて、しかも無料で利用で...