今日は以前から思っていたジョギングをやりました。
本当はまだ気温が上がりきらない早朝にしようと思っていましたが朝荷物が届くので、荷物が届くのを待ってからジョギングをすることにしました。
さて、どんなジョギングだったのは、また後に語ることにしてまずはいつものことから報告して参ります。
目次
今日のマーケット
東京株式市場で日経平均は、前営業日比１０２円６３銭高の３万２４９３円８９銭と、反発して取引を終えた。前日の米株高を好感して朝方は一時３００円超高となったが、中国景気への懸念が意識されて徐々に上げ幅を縮小、マイナスに転じる場面もあった。
ロイター
相変わらず中国経済も日本の株価に与える影響は少なくないようですが。日本の株価は少し下がったとはいえ高値のままですね。
今日のオートファジー
今日はお休みです。しかし明日からまた始まりますので今晩からまた気合い入れてい参ります。
今日の出来事
冒頭にお話しましたが、今日はサウナスーツを着て炎天下の中を走ってみました。部屋から出た瞬間から「暑！」って感じでしたが、約1.5kgくらい少し息が上がるくらい完走！
履いた靴が熱く感じることなんて高校以来の体験でしたが、しっかり汗もかけました。まあ、、汗はしっかりとかけますが熱中症が怖いので次回はやっぱり早朝走ろうかと思います笑
今日はこんなところで、お疲れ様です。
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