お腹が少し引っ込みましたね！と言われました！

なんと本日後輩から「お腹が少し引っ込みましたね！」と言われました。オートファジーの効果あったかな、、とにかく嬉しかったです。

今日のマーケット 米株式市場7月12日

12日の米株式相場は３営業日続伸。米消費者物価指数（ＣＰＩ）が鈍化し、利上げの終了が近いとの観測が高まった。

ブルームバーグ

米国マーケットはいよいよ利上げがの終了が近いんじゃないかという期待から値を上げてます。しかしどっちに転ぶかはまだ不明ですね。

今日のオートファジー

冒頭でも話したんですが後輩から「お腹が少し引っ込みましたね！」と言われました。いや〜続けてよかった。体重的には1.5kgくらい減ったくらいですが、こんなこと言われるとモチベーション上がりますよね♪

今気を付けているのは、腸内環境を整えるために野菜とか海藻とか食物繊維を多く含む食物を積極的に食べるようにしてます。ついこないだまで、ほとんど野菜を食べてなかったので自分にとって大きな改善ですね。

今日の体重74.45kg

今日の出来事

私が参加している金融サロンを紹介しておきます。

複雑な世界経済の分かりやすく解説し株式投資初心者の人でも株式投資の基礎から学ぶことができるサロンです。本気で株式投資を学びたい方におすすめです。